J's Cafe Eternal Blue -wp

リニューアル工事でお休みだったんですね。ジム。
というわけで、久しぶりにジムに行ってきたわけですょ～。

う～ん…やっぱ2週間開くとなまるな～。　しかも、チェストプレスで手首痛くなる体たらくorz

今日は有酸素は控えめで筋持久力アップ系筋トレを2時間近くじっくりと。
脚がガクガクになっちまったぜぃ(゜Д゜)　こりゃ、明日は7階まで階段で登るの辛いかもなーｗ

この投稿は 2007年6月6日 水曜日 23:23:00 に じむ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。