とても久しぶりにジムに行ってきたょ。んー。月に一度とかしか行けないんじゃ、まるで会費が無駄だね、ジム／(^o^)＼
最近、背脂が気になって気になってしかたないので～…ムキになって2時間くらいﾁｬﾘこいでた(笑) 結果、水分ちゃんととってたんだけどねー、普通に1㌔落ちちゃうとかいう意味不明っぷり(゜Д゜)
久々の運動で、ご飯が美味しすぎたのでー…食べ過ぎた＼(^o^)／ うーん、やっぱ運動はした方がいいね♪ とりあえず仕事も一段落ついたし、これからはちゃんとちょくちょく行くようにしよう…。とか言って、またすぐに仕事忙しくなるんだろうけどね、どうせ。ぅぇ。
今週末はまた料理の日にしようかと。というわけで、帰りにスーパーに寄りーの。牛スジは残念ながら売ってなかったょ(笑) とりあえず、ビーフシチューだな！ ってことで、肉以外のものは揃った感じ。 さー、あとは肉が問題なわけです。むむむ…。 ｲﾒｰｼﾞ的には、「豚の角煮が入ってるじゃねーか(゜Д゜)」って感じのが作りたいんだけどなー。牛だとそーゆー肉はそうそう売ってないねｗ
ま、前回の教訓として、ハッシュドビーフ的に薄切り肉を大量に入れたところで、こなごなになって消えてしまうことがわかったので…ありがちだけどスネ肉とかで作るしかないのかのぅ。 脂身分があった方が美味しくなりそうな気がするので、牛スジも入れたいんだけどなー。うーん。 あと何入れようかなー。悩みまｸﾘｽﾃｨだね／(^o^)＼